Un intestino feliz
Attributes
Dimensiones del producto
- Peso: 1.0
- Profundidad: 0.01
- Ancho: 0.14
- Altura: 0.22
Dimensiones del paquete
- Alto empaque: 22.0
- Peso del empaque: 1.0
- Ancho del empaque: 14.0
- Profundidad empaque: 1.0
Atributos internos
- Fecha de creación CMS: Tue Aug 05 00:00:00 GMT 2025
- CEX: false
- Tipo de producto: G
Atributos del envío
- Tiempo entrega: 72 hrs
- Tipo de mensajería: Small ticket
Details
¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario? La doctora De la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la obra definitiva sobre la microbiota y demuestra, basándose en su dilatada experiencia clínica e investigación científica, la conexión que existe entre el intestino y el cerebro. En estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, la digestión, el estrés, la inflamación Un libro que mejorará tu salud y tus emociones en definitiva, tu vida. Un libro riguroso e inspirador que descubre la influencia de la microbiota sobre nuestra psicología y estilo de vida. Indispensable para saber cómo convertir nuestro cuerpo en aliado. Nazareth Castellanos, autora del libro Neurociencia del cuerpo, Editorial Kairós.